EFICACIA DE PILATES Y FORTALECIMIENTO CONVENCIONAL EN EL TRATAMIENTO DEL DOLOR LUMBALGAR CRÓNICO - REVISIÓN NARRATIVA
DOI:
https://doi.org/10.56238/arev7n9-196Palabras clave:
Dolor Lumbar Crónico, Ejercicio Terapéutico, Pilates, Fortalecimiento Convencional, FisioterapiaResumen
El dolor lumbar crónico es una de las afecciones musculoesqueléticas más prevalentes a nivel mundial, asociada a altas tasas de discapacidad funcional y un importante impacto socioeconómico. El ejercicio terapéutico se considera una estrategia de primera línea en el manejo clínico, destacando el fortalecimiento convencional y el método Pilates como enfoques ampliamente utilizados. Este estudio es una revisión narrativa de la literatura, realizada en PubMed/MEDLINE, SciELO, la Biblioteca Virtual en Salud (BVS) —incluyendo LILACS y MEDLINE— y Google Académico, abarcando publicaciones entre 2015 y 2025. Los resultados demostraron que ambas modalidades son eficaces para reducir el dolor y mejorar la función, y que Pilates proporciona beneficios adicionales como mayor flexibilidad, estabilidad del core, conciencia corporal y calidad de vida. El fortalecimiento convencional se mantuvo como una alternativa segura, accesible y eficaz. Se concluye que ambas intervenciones pueden incorporarse al tratamiento fisioterapéutico del dolor lumbar crónico, y la elección debe considerar el perfil clínico del paciente y la disponibilidad de recursos.
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