EFICÁCIA DO PILATES E DO FORTALECIMENTO CONVENCIONAL NO TRATAMENTO DA DOR LOMBAR CRÔNICA - REVISÃO NARRATIVA
DOI:
https://doi.org/10.56238/arev7n9-196Palavras-chave:
Lombalgia Crônica, Exercício Terapêutico, Pilates, Fortalecimento Convencional, FisioterapiaResumo
A lombalgia crônica é uma das condições musculoesqueléticas mais prevalentes globalmente, relacionada a altos índices de incapacidade funcional e impacto socioeconômico relevante. O exercício terapêutico é considerado estratégia de primeira escolha no manejo clínico, destacando-se o fortalecimento convencional e o método Pilates como abordagens amplamente utilizadas. Este estudo configura-se como uma revisão narrativa da literatura, realizada nas bases PubMed/MEDLINE, SciELO, Biblioteca Virtual em Saúde (BVS) – incluindo LILACS e MEDLINE – e Google Acadêmico, abrangendo publicações entre 2015 e 2025. Os resultados demonstraram que ambas as modalidades são eficazes na redução da dor e na melhora funcional, sendo que o Pilates apresentou benefícios adicionais como aumento da flexibilidade, estabilidade do core, consciência corporal e qualidade de vida. O fortalecimento convencional manteve-se como alternativa segura, acessível e eficaz. Conclui-se que ambas as intervenções podem ser incorporadas ao tratamento fisioterapêutico da lombalgia crônica, devendo a escolha considerar o perfil clínico do paciente e a disponibilidade de recursos.
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