NEUROCIENCIA APLICADA A LA EDUCACIÓN FÍSICA: APORTACIONES AL APRENDIZAJE Y AL DESARROLLO COGNITIVO
DOI:
https://doi.org/10.56238/arev7n8-183Palabras clave:
Neuroplasticidad, Ejercicio Físico, Desarrollo CognitivoResumen
La Educación Física aporta beneficios al proceso de aprendizaje, con fundamento en la neurociencia. Las experiencias motoras que se promueven en las clases de educación física intensifican las conexiones entre las redes neuronales, potenciando diversas habilidades cognitivas. El objetivo de esta investigación fue identificar publicaciones en la literatura científica que aborden la importancia de la Educación Física y su impacto en el proceso de aprendizaje, a la luz de las contribuciones de la neurociencia. El método utilizado fue una revisión bibliográfica con un enfoque metodológico cualitativo. La recopilación de datos se realizó entre noviembre de 2022 y febrero de 2023. La investigación se realizó en bases de datos electrónicas: Scielo, Pubmed, Google Scholar, Bireme y las bases de datos de disertaciones y tesis de universidades portuguesas. Los resultados indican que la educación física mejora funciones cognitivas, como la atención, la memoria, la concentración y el control de la ansiedad, al fortalecer las conexiones cerebrales esenciales para el aprendizaje. La conclusión es que las clases de educación física cuentan con evidencia neurocientífica que demuestra que la actividad física moderada promueve la formación de nuevas conexiones neuronales, el desarrollo emocional, la autoestima, la autoconfianza, así como el desarrollo cognitivo y la neuroplasticidad, un proceso fundamental para modificar y fortalecer las conexiones neuronales. Finalmente, se destaca la importancia de aumentar el número de horas dedicadas a las clases de educación física, ya que estudios neurocientíficos demuestran que las actividades implementadas por el profesorado pueden desencadenar procesos que facilitan la neuroplasticidad cerebral, mejorando así la respuesta de las personas a las exigencias del entorno.
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Referencias
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