AGOTAMIENTO POR CRONÓMETRO: UN ANÁLISIS PSICOLÓGICO DE LA ESCALA 6X1 Y SUS EFECTOS EN LA CARGA MENTAL Y LOS VÍNCULOS SOCIALES
DOI:
https://doi.org/10.56238/arev8n6-005Palabras clave:
Horario 6x1, Salud Mental del Trabajador, Agotamiento Ocupacional, Vínculos SocialesResumen
El horario laboral 6x1, ampliamente adoptado en Brasil en sectores como el comercio, la salud y los servicios, somete a los trabajadores a seis días consecutivos de trabajo con solo un día de descanso, creando un régimen que compromete la salud mental y los vínculos sociales. Este estudio analiza los efectos psicológicos de este horario en la carga mental de los trabajadores y la calidad de sus relaciones interpersonales y familiares. La investigación adopta un enfoque cualitativo, de carácter bibliográfico y exploratorio, basado en una revisión sistemática de la literatura especializada en psicología del trabajo, salud ocupacional y relaciones sociales. Los resultados indican que la exposición prolongada a este horario produce fatiga ocupacional multidimensional, mayores tasas de agotamiento, deterioro de los vínculos familiares y una reducción del tiempo dedicado al ocio y la recuperación psicológica. El estudio concluye que el horario 6x1 representa un modelo organizacional que atenta contra los principios del equilibrio entre la vida laboral y personal, lo que requiere una revisión regulatoria e intervenciones psicosociales sistematizadas en el entorno laboral brasileño.
Descargas
Referencias
CARDOSO, H. F.; VALENTINI, F.; FILHO, N. H.; BAPTISTA, M. N. Escala Brasileira de Burnout (EBB): Estrutura Interna e Controle de Aquiescência. Psicologia Teoria e Pesquisa, v. 38, 2022. Disponível em: https://doi.org/10.1590/0102.3772e38517.pt. Acesso em: 1 jun. 2026. DOI: https://doi.org/10.1590/0102.3772e38517.pt
CASTRO‐SILVA, I. I.; MACIEL, J. A. C.; MELO, M. M. de. Saúde mental e vida universitária: desvendando burnout em estudantes de Psicologia. Revista Sustinere, v. 9, n. 1, p. 5–22, 2021. Disponível em: https://doi.org/10.12957/sustinere.2021.50314. Acesso em: 1 jun. 2026. DOI: https://doi.org/10.12957/sustinere.2021.50314
ESTEVES, G. G. L. et al. Uma Revisão sobre Instrumentos de Avaliação do Burnout na Segurança Pública. Psico-USF, v. 28, n. 2, p. 281–294, 2023. Disponível em: https://doi.org/10.1590/1413-82712023280206. Acesso em: 1 jun. 2026. DOI: https://doi.org/10.1590/1413-82712023280206
FARIAS, V. L. de; PEDERSOLI, M. M.; LINS, M. R. C.; RODRIGUES, C. M. L. Evidências iniciais de validade da Escala de Sobrecarga de Luto Profissional para o contexto brasileiro. Debates em Psiquiatria, v. 13, p. 1–11, 2023. Disponível em: https://doi.org/10.25118/2763-9037.2023.v13.454. Acesso em: 1 jun. 2026. DOI: https://doi.org/10.25118/2763-9037.2023.v13.454
FREITAS, C. A. A importância do programa de compliance trabalhista na gestão empresarial. Revista Eletrônica Amplamente, Natal, v. 2, n. 2, p. 710-729, abr./jun. 2023. ISSN 2965-0003. DOI: https://doi.org/10.47538/RA-2023.V2N2-46
MELO, Rafael de Lima; SANTOS, Shirlene da Silva; PRAZERES, Hamilton Tavares dos. Impactos da escala de trabalho 6x1 na qualidade de vida e dinâmicas sociais no Brasil. Revista FT, São Paulo, v. 29, n. 102, 2025. Disponível em: https://revistaft.com.br/impactos-da-escala-de-trabalho-6x1-na-qualidade-de-vida-e-dinamicas-sociais-no-brasil/. DOI: 10.69849/revistaft/ra10202506100902. Acesso em: 1 jun. 2026. DOI: https://doi.org/10.69849/revistaft/ra10202506100902
NUNES, P. M.; PROENÇA, T.; TODARO, M. E. C. Adaptação e validação da Escala de Autorrelato de Precariedade no Trabalho para o contexto brasileiro de trabalho independente. Revista de Administração de Empresas, v. 64, n. 5, 2024. Disponível em: https://doi.org/10.1590/s0034-759020240502x. Acesso em: 1 jun. 2026. DOI: https://doi.org/10.1590/s0034-759020240502
PIRES, D. A. et al. Five unsolved issues concerning burnout in athletes: An expert perspective. Sports Psychiatry, v. 3, n. 1, p. 39–46, 2024. Disponível em: https://doi.org/10.1024/2674-0052/a000074. Acesso em: 1 jun. 2026. DOI: https://doi.org/10.1024/2674-0052/a000074
ROCHA, F. dos S.; BARHAM, E. J.; SANTIS, L. de. Work/Life Balance Self-Assessment Scale: Adaptação Brasileira e Evidências de Validade. Revista Psicologia Organizações e Trabalho, v. 22, n. 3, 2022. Disponível em: https://doi.org/10.5935/rpot/2022.3.22950. Acesso em: 1 jun. 2026. DOI: https://doi.org/10.5935/rpot/2022.3.22950
SANTOS, Raíla de Souza et al. Estresse no trabalho e níveis de hemoglobina glicada: o papel da escolaridade. Dados da linha de base do Estudo Longitudinal de Saúde do Adulto (ELSA-Brasil). Revista Brasileira de Saúde Ocupacional, São Paulo, v. 47, e5, 2022. Disponível em: https://www.scielo.br/j/rbso/a/e5. Acesso em: 1 jun. 2026. DOI: https://doi.org/10.1590/2317-6369/24319pt2022v47e5
SILVA, V. G. da et al. Instrumentos utilizados na avaliação psicológica no tratamento da obesidade: revisão integrativa. Research, Society and Development, v. 11, n. 1, e21111125038, 2022. Disponível em: https://doi.org/10.33448/rsd-v11i1.25038. Acesso em: 1 jun. 2026. DOI: https://doi.org/10.33448/rsd-v11i1.25038
SIMON, R.; NUNES, M. F. O.; CARDOZO, L. Conflito Trabalho-Família e Estratégias de Coping em Profissionais com e sem Filhos. Revista de Psicologia da IMED, v. 13, n. 2, p. 20, 2021. Disponível em: https://doi.org/10.18256/2175-5027.2021.v13i2.4208. Acesso em: 1 jun. 2026. DOI: https://doi.org/10.18256/2175-5027.2021.v13i2.4208
SOUZA, L. L. de; LIMA‐NUNES, A. Estresse ocupacional, síndrome de burnout e docência universitária. Trabalho (En)Cena, v. 7, e022007, 2022. Disponível em: https://doi.org/10.20873/2526-1487e022007. Acesso em: 1 jun. 2026. DOI: https://doi.org/10.20873/2526-1487e022007
ZANON, C.; SOUZA, J. F. L. P. D.; REMOR, E. Propriedades Psicométricas do Questionário de Gratidão (GQ-6) para o Brasil. Avances en Psicología Latinoamericana, v. 42, n. 1, 2024. Disponível em: https://doi.org/10.12804/revistas.urosario.edu.co/apl/a.13043. Acesso em: 1 jun. 2026. DOI: https://doi.org/10.12804/revistas.urosario.edu.co/apl/a.13043
