A EXAUSTÃO DO CRONÔMETRO: UMA ANÁLISE PSICOLÓGICA DA ESCALA 6X1 E SEUS EFEITOS NA CARGA MENTAL E NOS VÍNCULOS SOCIAIS
DOI:
https://doi.org/10.56238/arev8n6-005Palavras-chave:
Escala 6x1, Saúde Mental do Trabalhador, Burnout Ocupacional, Vínculos SociaisResumo
A escala de trabalho 6x1, amplamente adotada no Brasil em setores como comércio, saúde e serviços, submete o trabalhador a seis dias consecutivos de atividade laboral com apenas um dia de descanso, configurando um regime que compromete a saúde mental e os vínculos sociais. Este estudo analisa os efeitos psicológicos dessa escala sobre a carga mental dos trabalhadores e sobre a qualidade de suas relações interpessoais e familiares. A pesquisa adota abordagem qualitativa, de natureza bibliográfica e caráter exploratório, com base em revisão sistemática da literatura especializada em psicologia do trabalho, saúde ocupacional e relações sociais. Os resultados indicam que a exposição prolongada a esse regime de trabalho produz fadiga ocupacional multidimensional, elevação dos índices de burnout, deterioração dos vínculos familiares e redução do tempo destinado ao lazer e à recuperação psíquica. O estudo conclui que a escala 6x1 representa um modelo organizacional que opera contra os princípios do equilíbrio entre vida profissional e vida pessoal, exigindo revisão normativa e intervenções psicossociais sistematizadas no ambiente laboral brasileiro.
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