CORRELATION BETWEEN PHYSICAL EXERCISE AND PREGNANT WOMAN’S SELF-ESTEEM
DOI:
https://doi.org/10.56238/ERR01v10n6-004Keywords:
Psychological Well-being, Women's Health, Training, Self-assessment, PregnancyAbstract
Pregnancy is a crucial and remarkable moment in every woman’s life, bringing with it significant changes in both physical and emotional aspects. It is important to emphasize that the physical transformations during this period are substantial for all women but have an even greater impact on those who are highly concerned with their appearance. Nowadays, body image is excessively valued, and it is believed that having an appearance aligned with aesthetic standards brings considerable benefits in social and interpersonal relationships. Therefore, this study aimed to verify the correlation between the practice of physical exercise and the self-esteem of pregnant women. This is a descriptive, quantitative, cross-sectional study conducted with 38 pregnant women attended at two Basic Health Units — Unidade Básica de Saúde Vicente Benigno and Centro de Saúde Dr. Carlos Melo — in the municipality of Pedreiras, Maranhão, Brazil. Data were collected through a sociodemographic questionnaire and the Rosenberg Self-Esteem Scale between August and September 2025, and analyzed using the SPSS software (version 22.0). The results showed that 71.05% of the participants presented moderate self-esteem and 28.95% high self-esteem, with a positive and significant correlation between the practice of physical exercise and self-esteem levels (ρ = 0.42; p = 0.009). Thus, it is concluded that physically active pregnant women tend to present greater self-confidence and a more positive self-perception during pregnancy, reinforcing the importance of encouraging regular physical exercise as a strategy to promote maternal mental health and well-being.
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