A TRILHA PARA O BEM-ESTAR: FATORES MOTIVACIONAIS PARA A ADESÃO AO MOUNTAIN BIKE NO CONTEXTO DA PANDEMIA DE COVID-19

Resumo

A pandemia da COVID-19 alterou profundamente os hábitos de atividade física, levando ao fechamento de espaços tradicionais e impulsionando a busca por alternativas ao ar livre. Nesse contexto, o Mountain Bike (MTB) destacou-se como prática adequada, pois alia benefícios físicos, contato com a natureza e menor risco de aglomeração. O estudo analisou fatores motivacionais que levaram indivíduos de Penápolis/SP a aderirem ao MTB entre março de 2020 e 2021.A pesquisa, de caráter quantitativo e descritivo, envolveu 28 praticantes iniciantes e utilizou o Questionário de Motivação de Atividades Desportivas (QMAD). Os resultados indicaram predominância masculina (62,7%), faixa etária variada e diversidade socioeconômica. A maioria dos participantes foi motivada por amigos e pratica o MTB três vezes por semana. Entre os principais fatores apontados destacaram-se: forma física (62,5%), prazer/ocupação (60,7%), emoções (57,2%) e afiliação geral (53,5%). Por outro lado, a competição (30,4%) e o status (18,7%) foram menos relevantes, sugerindo predomínio da motivação intrínseca sobre a extrínseca. Esses resultados indicam que a adesão ao MTB durante a pandemia esteve mais ligada à saúde, bem-estar e lazer do que a fatores competitivos ou de reconhecimento social. O estudo conclui que, mesmo em municípios menores, o MTB se apresenta como modalidade atrativa, versátil e capaz de contribuir tanto para o condicionamento físico quanto para a saúde emocional. Para os profissionais de Educação Física, compreender esses fatores é essencial para fomentar a prática, manter a adesão e fortalecer a modalidade no cenário pós-pandemia.