EL CAMINO HACIA EL BIENESTAR: FACTORES MOTIVACIONALES PARA LA PRÁCTICA DEL CICLISMO DE MONTAÑA EN EL CONTEXTO DE LA PANDEMIA DE COVID-19

Resumen

La pandemia de COVID-19 ha alterado profundamente los hábitos de actividad física, provocando el cierre de los espacios tradicionales e impulsando la búsqueda de alternativas al aire libre. En este contexto, la bicicleta de montaña (MTB) se ha destacado como una práctica adecuada, ya que combina beneficios físicos, contacto con la naturaleza y menor riesgo de aglomeraciones. El estudio analizó los factores motivacionales que llevaron a personas de Penápolis/SP a practicar MTB entre marzo de 2020 y 2021. La investigación, de carácter cuantitativo y descriptivo, involucró a 28 practicantes principiantes y utilizó el Cuestionario de Motivación para Actividades Deportivas (QMAD). Los resultados indicaron un predominio masculino (62,7 %), una edad variada y diversidad socioeconómica. La mayoría de los participantes fueron motivados por amigos y practican MTB tres veces por semana. Entre los principales factores señalados se destacaron: la forma física (62,5 %), el placer/ocupación (60,7 %), las emociones (57,2 %) y la afiliación general (53,5 %). Por otro lado, la competición (30,4 %) y el estatus (18,7 %) fueron menos relevantes, lo que sugiere un predominio de la motivación intrínseca sobre la extrínseca. Estos resultados indican que la adhesión al MTB durante la pandemia estuvo más relacionada con la salud, el bienestar y el ocio que con factores competitivos o de reconocimiento social. El estudio concluye que, incluso en municipios más pequeños, el MTB se presenta como una modalidad atractiva, versátil y capaz de contribuir tanto al acondicionamiento físico como a la salud emocional. Para los profesionales de la educación física, comprender estos factores es esencial para fomentar la práctica, mantener la adherencia y fortalecer la modalidad en el escenario pospandémico.