PRÁTICAS BASEADAS EM EVIDÊNCIAS EM PSICOLOGIA E TERAPIAS COGNITIVO-COMPORTAMENTAIS: UMA REVISÃO NARRATIVA DA LITERATURA

Resumo

Este artigo apresenta uma revisão narrativa da literatura sobre as Práticas Baseadas em Evidências (PBE) em Psicologia, com foco particular nas Terapias Cognitivo-Comportamentais (TCCs). A PBE em psicologia é definida pela integração de três componentes essenciais: a melhor evidência científica disponível, a expertise clínica do profissional e as características, valores e preferências do paciente. Discute-se a hierarquia dos níveis de evidência em pesquisa, desde metanálises e revisões sistemáticas, consideradas as mais robustas, até estudos descritivos e opiniões de especialistas. O trabalho explora a atuação da Divisão 12 da American Psychological Association (APA), a Society of Clinical Psychology, na identificação e promoção de intervenções psicológicas baseadas em evidências. São abordadas as principais terapias cognitivo-comportamentais reconhecidas por sua eficácia, como a Terapia Cognitiva (TC), a Terapia de Aceitação e Compromisso (ACT) e a Terapia Comportamental Dialética (DBT), detalhando seus fundamentos e aplicações. A TC, desenvolvida por Aaron Beck, foca na reestruturação cognitiva. A ACT, por sua vez, busca promover a flexibilidade psicológica através da aceitação e do compromisso com valores. Já a DBT, criada por Marsha Linehan, é eficaz no tratamento de desregulação emocional e transtorno de personalidade borderline. O objetivo desta revisão é consolidar o entendimento sobre a importância da PBE na prática psicológica, fornecendo um panorama atualizado das TCCs e seus níveis de evidência, contribuindo para uma prática clínica mais eficaz e ética.