PRÁCTICAS BASADAS EN LA EVIDENCIA EN PSICOLOGÍA Y TERAPIAS COGNITIVO-CONDUCTUAL: UNA REVISIÓN DE LA LITERATURA NARRATIVA

Resumen

Este artículo presenta una revisión narrativa de la literatura sobre Prácticas Basadas en la Evidencia (PBE) en Psicología, con especial atención a las Terapias Cognitivo-Conductuales (TCC). Las PBE en psicología se definen por la integración de tres componentes esenciales: la mejor evidencia científica disponible, la experiencia clínica del profesional y las características, valores y preferencias del paciente. El artículo analiza la jerarquía de los niveles de evidencia de investigación, desde los metaanálisis y las revisiones sistemáticas, considerados los más robustos, hasta los estudios descriptivos y las opiniones de expertos. El trabajo explora el papel de la División 12 de la Asociación Americana de Psicología (APA), la Sociedad de Psicología Clínica, en la identificación y promoción de intervenciones psicológicas basadas en la evidencia. El artículo aborda las principales terapias cognitivo-conductuales reconocidas por su eficacia, como la Terapia Cognitiva (TCC), la Terapia de Aceptación y Compromiso (ACT) y la Terapia Dialéctica Conductual (TDC), detallando sus fundamentos y aplicaciones. La TDC, desarrollada por Aaron Beck, se centra en la reestructuración cognitiva. La TCC, a su vez, busca promover la flexibilidad psicológica mediante la aceptación y el compromiso con los valores. La TCD, creada por Marsha Linehan, es eficaz en el tratamiento de la desregulación emocional y el trastorno límite de la personalidad. El objetivo de esta revisión es consolidar la comprensión de la importancia de la PBE en la práctica psicológica, proporcionando una visión general actualizada de las TCC y sus niveles de evidencia, contribuyendo así a una práctica clínica más eficaz y ética.