NEUROCIENCIA EN ACCIÓN: LA RELACIÓN ENTRE LA NEUROPLASTICIDAD, LA ASERTIVIDAD Y EL LOGRO PERSONAL

Resumen

Este estudio investiga la influencia de la neuroplasticidad en el desarrollo de conductas asertivas, destacando su impacto en la comunicación efectiva y el éxito individual en el trabajo y en la vida. La investigación buscó responder cómo se puede utilizar la neuroplasticidad para fortalecer la asertividad y mejorar la regulación emocional. La hipótesis fue que las interacciones asertivas repetidas, combinadas con el entrenamiento en habilidades sociales, estimulan la modificación de los circuitos neuronales en la corteza prefrontal y la amígdala, favoreciendo la comunicación equilibrada y la toma de decisiones informada. El objetivo fue comprender los fundamentos neurobiológicos de la asertividad y proponer estrategias basadas en la neurociencia para su mejora. Se trata de un estudio bibliográfico con un enfoque cualitativo y descriptivo, basado en autores como Kandel, Brandão y Souza, y anclado en estudios sobre neurociencia, comportamiento y regulación emocional. Los resultados indican que la asertividad está directamente asociada con el equilibrio de neurotransmisores como la serotonina y la dopamina, así como con la adaptación de los circuitos neuronales a través de la neuroplasticidad. Se concluye que la asertividad puede desarrollarse y mejorarse mediante estrategias basadas en la función cerebral, lo que contribuye a una mejor calidad de vida, un mejor desempeño profesional y un mayor bienestar emocional.