AUTOIMAGEN, COMPARACIÓN SOCIAL Y AUTOSABOTAJE EN ADULTOS JÓVENES: IMPACTOS DE LA ERA DIGITAL

Resumen

Este estudio analiza las relaciones entre la autoimagen, la comparación social y el autosabotaje en adultos jóvenes, con énfasis en los impactos específicos de la era digital en estos procesos psicológicos. La era digital ha reconfigurado radicalmente los modos de construcción de la identidad, intensificando los mecanismos de comparación social mediante la exposición constante a estándares idealizados en las redes sociales. La investigación se justifica por la urgencia de comprender las vulnerabilidades psicológicas sin precedentes que afectan la salud mental de millones de jóvenes en todo el mundo. El objetivo es examinar cómo las tecnologías digitales impactan en la autoimagen, los procesos de comparación social y los patrones de autosabotaje. La metodología adopta un enfoque cualitativo de naturaleza aplicada, combinando una revisión bibliográfica integradora, análisis documental y síntesis narrativa de la evidencia científica publicada entre 2020 y 2024. Los resultados revelan que la exposición prolongada a contenido digital idealizado se correlaciona significativamente con la insatisfacción corporal, la ansiedad, la depresión y las conductas autodestructivas, con variaciones según el género y el contexto cultural. Se concluye que un afrontamiento eficaz requiere un enfoque sistémico que articule la regulación de las plataformas digitales, la alfabetización digital, el fortalecimiento de relaciones auténticas e intervenciones psicológicas adaptadas a las especificidades de la subjetividad digital contemporánea.