FISIOTERAPIA PREVENTIVA EN PERSONAS MAYORES Y AUTONOMÍA FUNCIONAL

Resumen

La autonomía funcional en el envejecimiento está directamente relacionada con la capacidad de realizar las actividades de la vida diaria de forma segura, con movilidad e independencia, y se ve influenciada por factores como la fuerza muscular, el equilibrio y la capacidad funcional. En este contexto, la fisioterapia preventiva se ha investigado como una estrategia para preservar estas condiciones a lo largo del tiempo. El objetivo de este estudio fue analizar la contribución de la fisioterapia preventiva al mantenimiento de la autonomía funcional en adultos mayores, considerando su relación con la movilidad, la prevención de caídas y el desempeño en las actividades diarias. Se trata de una revisión bibliográfica cualitativa y descriptiva, basada en publicaciones científicas que abordan las intervenciones de fisioterapia preventiva en el envejecimiento. Los resultados mostraron que los programas de ejercicio terapéutico, el entrenamiento funcional y las intervenciones multicomponente promueven mejoras en la movilidad, el equilibrio, la fuerza y ​​la capacidad funcional, contribuyendo a una mayor independencia y seguridad en las rutinas diarias. También se observó que la prevención de caídas y el fortalecimiento muscular están directamente relacionados con la preservación de la autonomía, reduciendo las limitaciones y ampliando la participación activa de los adultos mayores en su contexto social. Se concluye que la fisioterapia preventiva tiene una influencia positiva en el mantenimiento de la autonomía funcional, siendo una estrategia relevante para promover un envejecimiento con mayor independencia y calidad de vida.