EL USO DE MEDICAMENTOS HERBALES EN EL TRATAMIENTO DE LA ANSIEDAD EN ADULTOS: EVIDENCIA CIENTÍFICA Y PERSPECTIVAS TERAPÉUTICAS

Resumen

La ansiedad es uno de los trastornos mentales más prevalentes en la población adulta, caracterizado por síntomas como aprensión, insomnio, fatiga y deterioro funcional. Los tratamientos convencionales, principalmente basados ​​en benzodiazepinas y antidepresivos, son eficaces, pero se asocian con limitaciones como la dependencia, los efectos adversos y la baja adherencia, lo que justifica la búsqueda de alternativas complementarias. En este contexto, las medicinas herbales han despertado un creciente interés debido a su acción ansiolítica relacionada con la modulación de neurotransmisores como el GABA y la serotonina, además de una mayor aceptación por parte de los pacientes. Este estudio tuvo como objetivo analizar la eficacia y la seguridad del uso de medicinas herbales en el tratamiento de la ansiedad en adultos. Se trata de una revisión narrativa de la literatura realizada en las bases de datos PubMed, SciELO, LILACS, ScienceDirect y Google Scholar, que abarca publicaciones entre 2020 y 2025. Se incluyeron ensayos clínicos, revisiones sistemáticas y estudios experimentales que investigaron especies como *Passiflora incarnata*, *Valeriana officinalis* y *Matricaria recutita*. Los resultados mostraron que estos remedios herbales son significativamente eficaces para reducir los síntomas de ansiedad, con un perfil de seguridad superior al de los psicofármacos. Si bien las limitaciones metodológicas, como el pequeño tamaño de las muestras y la falta de estandarización, aún limitan las conclusiones definitivas. Se concluye que los remedios herbales constituyen un recurso terapéutico prometedor, especialmente en casos leves a moderados, siempre que se utilicen de forma racional y bajo supervisión profesional.