LA FOTOGRAFÍA COMO INSTRUMENTO TERAPÉUTICO EN EL PROCESO DE AUTOCONOCIMIENTO

Resumen

Este estudio analizó la fotografía como herramienta terapéutica en el proceso de autoconocimiento, destacando su relevancia en los campos de la psicología y la arteterapia. La investigación cualitativa se basó en una revisión sistemática de la literatura, que abordó trabajos académicos que relacionan la fotografía con las prácticas de atención y promoción de la salud mental. El trabajo demostró que la fotografía, al trascender su naturaleza documental, asume un rol expresivo y simbólico, permitiendo a las personas replantear recuerdos, exteriorizar emociones y construir narrativas visuales que fomentan la autocomprensión. Los resultados demostraron que el uso terapéutico de la fotografía estimula la creatividad, fortalece la autoestima, potencia la comunicación no verbal y promueve la reflexión sobre la identidad y la subjetividad. También se observó que la práctica puede aplicarse en contextos individuales y colectivos, con impactos positivos en la resolución de conflictos internos y el fortalecimiento de los vínculos sociales. La integración del arte, la ciencia y la subjetividad resultó esencial para el éxito de las intervenciones, lo que resalta la necesidad de una mayor exploración teórica y metodológica del tema. Se concluye que la fotografía constituye un recurso terapéutico innovador, capaz de contribuir al desarrollo humano y promover la salud mental mediante procesos de autoconocimiento y transformación subjetiva.