EFECTOS DE LA SUPLEMENTACIÓN CON MONOHIDRATO DE CREATINA SOBRE LA FUNCIÓN RENAL EN ADULTOS Y GRUPOS DE RIESGO

Resumen

Introducción: La creatina es un compuesto nitrogenado no proteico que desempeña un papel fundamental en el metabolismo energético celular, especialmente en la resíntesis del trifosfato de adenosina (ATP). En las últimas décadas, la suplementación con monohidrato de creatina se ha convertido en una de las estrategias ergogénicas más utilizadas a nivel mundial. Sin embargo, persisten las dudas sobre sus posibles efectos en la función renal, especialmente en grupos de riesgo. Metodología: Este estudio se caracterizó como una revisión bibliográfica integradora. La búsqueda se realizó en las bases de datos Virtual Health Library (VHL) y PubMed Central, utilizando artículos publicados entre 2020 y 2026. Se incluyeron estudios con adultos, de acceso abierto y relacionados con la suplementación con creatina y la función renal. Resultados: Se incluyeron doce estudios publicados entre 2020 y 2026. Los estudios analizados demostraron que la suplementación con creatina, cuando se utiliza en las dosis recomendadas, no se asoció con alteraciones clínicamente significativas en la función renal en individuos sanos. Un metaanálisis que incluyó 21 estudios identificó un ligero aumento de la creatinina sérica sin alteración significativa de la tasa de filtración glomerular, lo que sugiere que esta elevación se debe al metabolismo de la creatina y no a nefrotoxicidad. Además, los estudios destacaron las limitaciones de los marcadores renales tradicionales y la escasez de investigaciones en personas mayores y con enfermedad renal preexistente. Conclusiones: Se concluyó que la suplementación con creatina presenta un perfil de seguridad renal favorable cuando se usa de forma racional, aunque se necesitan más estudios clínicos en grupos de riesgo específicos.