NÍVEIS DE FLEXIBILIDADE E POTÊNCIA DOS PARTICIPANTES DO PROJETO “LUTA QUE TRANSFORMA”

Abstract

As capacidades físicas, flexibilidade e potência, são importantes para o sucesso esportivo no judô e no processo contínuo de desenvolvimento físico e maturacional das crianças. O objetivo do estudo foi avaliar os níveis de flexibilidade e potência em escolares participantes do projeto "Luta que Transforma", bem como analisar possíveis diferenças entre grupos etários. Participaram 65 indivíduos de ambos os sexos. O estado maturacional foi avaliado de acordo com os métodos descritos por Mirwald et al. (2002), a avaliação da flexibilidade foi pelo teste de sentar e alcançar e a potência o Countermovement Jump (CMJ). A análise estatística foi realizada por meio de análise descritiva e o teste t independente para identificar as possíveis diferenças entre os grupos com nível de significância de p≤0,05. Os resultados antropométricos revelaram diferenças significativas entre os grupos masculinos (1 e 2) em idade, estatura, massa corporal, percentual de gordura, massa muscular e IMC (p≤0,05), enquanto entre os femininos (3 e 4) apenas a idade diferiu (p=0,000). Flexibilidade e CMJ não apresentaram variações significativas entre os grupos (p≥0,05), porém a análise por critérios evidenciou maior frequência de baixos níveis de flexibilidade nos grupos masculinos mais velhos (Grupo 2: 64,7% abaixo da média/fraco) e femininos (Grupo 4: 50% na média/abaixo). Para o CMJ, os grupos 2 e 4 concentraram classificações inferiores (70,6%, 59,1%, respectivamente). Conclui-se que, embora não haja diferenças significativas entre sexos no mesmo estágio maturacional, os desempenhos indicam a necessidade de treinos específicos para flexibilidade e potência, ajustados à idade, visando otimizar o desempenho no judô e reduzir riscos de lesões. O estudo destaca a importância de considerar a maturação biológica na avaliação de capacidades físicas em escolares.