IMPACTO DO CONSUMO DE AÇÚCAR E INDUSTRIALIZADOS NA APARÊNCIA FÍSICA

Resumo

O presente estudo investiga a relação entre o consumo de açúcar e alimentos industrializados e a aparência física, abordando aspectos como a qualidade da pele, o peso corporal e a saúde capilar. Por meio de entrevistas com nutricionistas especialistas em nutrição clínica e hospitalar, e pesquisas em bases de dados como Scielo, Google Acadêmico e BVS, foram identificados os principais efeitos negativos do consumo excessivo desses alimentos. Os resultados sugerem que a substituição desses alimentos por opções saudáveis é fundamental para manter a qualidade de vida e a autoestima. Este estudo contribui para a compreensão da importância da alimentação saudável na manutenção da aparência física e da saúde geral.

DOI: 10.56238/edimpacto2025.060-012