DANZAS URBANAS COMO INTERVENCIÓN EN LA LUCHA CONTRA LA OBESIDAD Y LA HIPERTENSIÓN EN POBLACIONES JÓVENE

Resumen

La obesidad y la hipertensión arterial en las poblaciones jóvenes se configuran como problemas relevantes de salud pública, asociados al sedentarismo y a los cambios en los estilos de vida contemporáneos. En este escenario, se hace necesario investigar estrategias de intervención que dialoguen con los intereses juveniles y promuevan la adhesión a la práctica regular de actividad física. El presente estudio tuvo como objetivo analizar las contribuciones de las danzas urbanas como intervención en la lucha contra la obesidad y la hipertensión en poblaciones jóvenes, a partir de una revisión bibliográfica de producciones científicas brasileñas. La metodología adoptada consistió en una revisión de la literatura, lo que permitió sistematizar las evidencias relacionadas con los efectos fisiológicos, psicosociales y socioculturales de las danzas urbanas. Los resultados indican que estas prácticas corporales presentan características aeróbicas relevantes, lo que favorece el aumento del gasto energético, la mejora del acondicionamiento cardiorrespiratorio y la ampliación del tiempo dedicado a la actividad física semanal. También se observó un impacto positivo en aspectos psicosociales, como la autoestima, la percepción corporal y el bienestar emocional, factores que influyen en la adhesión a estilos de vida activos. La discusión evidencia que la inserción de las danzas urbanas en contextos escolares y comunitarios amplía el acceso a la actividad física y fortalece las estrategias de promoción de la salud dirigidas a los jóvenes. Se concluye que los bailes urbanos constituyen una alternativa coherente y culturalmente significativa para las acciones de prevención de la obesidad y la hipertensión en las poblaciones jóvenes.